Avis pour "Aime-Toi" - Module 1 des "Clefs ..."

J'ai réalisé ce premier module et whaouuuu quelle belle surprise.

J'ai appris à me découvrir MOI !

J'ai découvert que prendre du temps pour soi est possible grâce à des outils très simple à mettre en place et qui ne prenne pas en soi beaucoup de temps... Car nous sommes tous pareil, on court après le temps !

Ce travail en profondeur sur moi m'a permis de me sentir beaucoup mieux.

Ma coach de référence, Solène, est la quand il faut. Je suis une personne assez seule dans ses problématiques, et je pense qu'elle l'a compris. Elle est présente tout en respectant ce besoin d'espace !

J’ai vraiment aimé ce module. Il m’a fait du bien.

Il m’a aidée à voir à quel point je faisais les choses en fonction des autres, souvent sans m’en rendre compte.

J’ai aussi compris que gérer mon temps, c’est d’abord prendre soin de moi.

Les exercices sont simples, mais ils font réfléchir en profondeur

On apprend la base - nos croyances, nos valeurs, nos facons de faire en fcontion des autres et pas en fonction de soit. on apprend a gêre son temps, a appliquer une routine. A comprendre que les autres impactent nos actions, inconscienment. prenez le temps de regarder les videos et de faire les exercices afin de changer le fonctionnement de votre cerveau, de vos pensées.

J'ai terminé ce module Aimes-toi en participant aux ateliers de groupes le plus souvent possible.

Solène est ma Coach référente et a su me proposer de pousser un peu plus loin mes réponses, de creuser tout en respectant ma sensibilité.

Les ateliers de groupes sont vraiment intéressants et permettent de maintenir une motivation, une entraide et de voir que l'on est pas seule dans nos problématiques, même si chacun le vivra avec son histoire, ses propres ressentis. Le fait de partager cela permet d'avancer dans la bienveillance et donne l'envie de poursuivre l'accompagnement.

Les exercices nous font chercher nos réponses en nous tout en étant soutenues et encouragées.

Merci pour votre travail les filles, Merci pour votre accompagnement, je continue sur le Module 2 dans la même vibration ✨🙏🌱